Vinkkejä

Hevosen lihaskunnon ylläpitoon ja sen parantamiseen on monia yksinkertaisia konsteja. Avainsanat ovat vaihtelu ja monipuolisuus. 

• Vaihda puolta

Opettele satuloimaan tai valjastamaan hevonen molemmilta puolilta. Voit myös ottaa tavaksi irrottaa satulavyö kokonaan ja kiinnitä se välillä eri puolilta.

Opettele nousemaan selkään "väärältä" puolelta. Se voi olla vastoin kaikkia ratsastuksen etikettejä, mutta tekee hyvää hevoselle.

Muista myös, että hevosen selkään ei ole pakko nousta maasta. Nouse sinne mielummin korokkeelta, ellei ole ihan pakko tehdä sitä maasta. Säästät hevosta turhalta jännittämiseltä. Maastossakin löytyy helposti hyviä korokkeita luonnostaan.

•  Verryttele kunnolla

Sekä ennen- että jälkeen suorituksen. Tätä ei voi painottaa tarpeeksi. Kunnollisella verryttelyllä säästät hevosesi monilta lihasvammoilta.

•  Muista monipuolinen liikunta

Hevonen ei luonnostaan kulje suoraan. Sitä ei niin ikään ole luotu kulkemaan uraa kentällä tai juoksemaan ovaalirataa.

Hevosen hvyinvointia ja lihaskuntoa edistävät pitkät maastolenkit (peruskuntoharjoitusta). Mahdollisuuksien mukaan ratsu olisi välillä hyvä valjastaa kärryjen eteen ja ratsastaa ravihevosta.  

Hevoselle tekee äärimmisen hyvää päästellä välillä täysillä. Mikäli olosuhteet antavat periksi ja täysillä päästely on turvallista - anna mennä. Niin lujaa kuin koneesta lähtee. Mutta muista turvallisuus!

• Eteen alas ja taivutukset

Venyttävien ja kokoavien liikkeiden vuorottelu on omiaan hevosen voimistelussa. Harjoituksia voi tehdä niin kentällä kun maastossa. Eteen alas ratsastusta ja kokoamista kannattaa harjoitella kaikilla hevosilla.

• Hiljaa hyvä tulee

Maastossa voit harjoittaa hevosesi takapäätä. Kävele mäet ylös. Hevosesi joutuu tekemään työtä takapäällänsä. Välillä kannattaa jopa pysähtyä mäkeen ja lähteä hallitusti liikkeelle.

• Mene metsään!

Ryteikössä samoilu tekee hyvää hevoselle. Siellä se joutuu vääntämään ja kääntämään rankaansa tavoilla, joihin ei kentällä päästä. Tekee hyvää koordinaatiolle ja tasapainolle. Ja ennen muuta sekä liikuntaelimistölle että mielelle. Muista kysyä metsänomistajalta lupa!

• Muista puomit

Puomiharjoittelu monipuolistaa hevosen liikuntarutiineja ja parantaa sen koordinaatiota, tasapainoa ja erityisesti takapään työskentelyä. Aloita kevyesti ja lisää vaativuustasoa hevosen mukaan.

• Suosi luonnontarhoja

Mikäli mahdollista, valitse hevosellesi tarha, joka on mahdollisimman luonnollisessa tilassa: Kiviä, kantoja, mäkeä jne. Hevosesi koordinaatio paranee ja pysyy kunnossa.

• Tarkastele myös itseäsi

Usein hiljalleen syntyneen vian aiheuttaja istuu hevosen selässä tai sen perässä kärryissä. Tarkkaile siis myös omaa toimintaasi hevosen kanssa: istutko vinossa, laitatko varusteet sopivan tiukalle jne.